Tenue de randonnée

Toutes celles et ceux qui ont sont sortis des sentiers battus pour pratiquer la randonnée le savent bien : On ne soulignera jamais assez l'importance de l'équipement. Les maîtres mots ? Confort, légèreté et respirabilité. Application pratique avec une technique qui a fait ses preuves : celle des trois couches. Autrement dit, une veste polaire, un coupe-vent imperméable et un t-shirt. On opte pour une veste polaire à la fois chaude et légère, aux tissus repirants. Pour le coupe-vent, c'est l'étanchéité qui est privilégiée, jusque dans le moindre détail : on pense aux coutures mais aussi au cintrage au niveau de la taille et des poignets. La capuche ajustable constitue encore un plus appréciable. Quant au t-shirt, il est composé de maille extensible.

Pour le confort, on n'a rien inventé de mieux que la douceur tactile du coton. Le pantalon doit, lui, répondre à des exigences d'ordre pratique. La présence de nombreuses poches demeure la priorité mais les qualités ergonomiques ou les renforts au niveau des genoux sont autant d'atouts majeurs pour le randonneur. On choisit tout naturellement des chaussures adaptées à la nature du terrain. D'une manière générale, on privilégie une semelle antidérapante et bien structurée et on laisse respirer le pied à travers des fibres légères.

Outre les vêtements, il convient de ne pas oublier quelques accessoires essentiels. Selon les conditions météorologiques, on s'équipera ainsi d'une casquette, d'un bonnet ou d'un bandeau. Lunettes de soleil et crème solaire constituent de même de précieux alliés notamment en montagne ou à la mer. À l'opposé, une confortable et solide paire de gants s'avèrera très utile lorsque la température viendra à fraîchir. Le bon randonneur, c'est en fait celui qui anticipe toutes les conditions possibles. Vêtements outdoor adaptés, chaussures spécifiques et accessoires... Telle est la base en matière de randonnée. Mais dans le top 5 des choses à ne pas oublier, on mentionnera également une alimentation appropriée : de l'eau en quantité suffisante et donc une gourde et des barres de céréale ou des fruits secs susceptibles de redynamiser votre organisme. Enfin, un mot sur la sécurité.

Ne jamais partir sans le téléphone portable et la trousse de premier secours. Dans le même ordre d'idée, tout randonneur qui se respecte devrait s'équiper d'une lampe frontale,d'un couteau de poche, d'une couverture de survie et d'un sifflet. Autant d'objets soigneusement répartis dans le sac à dos selon un ordre bien établi et en partant du principe que les objets les plus lourds sont placés au centre du sac.